В холодное время года, особенно если на улице ветрено и сыро, возможны случаи получения холодовой травмы. Патологическое действие холода проявляется в виде развития общего переохлаждения организма, отморожений, а также их сочетания.
Общее переохлаждение (гипотермия, охлаждение, замерзание) – это патологическое состояние человека, при котором температура внутренних органов опускается ниже +35°C. Общее переохлаждение возникает при длительном воздействии низкой температуры окружающей среды на все тело человека.
Отморожение – это локальное поражение тканей организма человека в результате воздействия низких температур внешней среды. Чаще поражаются открытые части тела – лицо, руки. Отморожения от действия холодного воздуха могут быть в виде окоченения или оледенения.
Самое первое, что необходимо сделать – это предотвратить дальнейшее охлаждение (и местное, и общее). Если пострадавший находится в мокрой одежде – ее необходимо сменить на сухую, тепло одеть и укрыть. Если пострадавший в сознании и может двигаться, то хорошо сделать несложные физические упражнения для активации выработки внутреннего тепла. Также очень хорошо помогает не слишком горячее сладкое питье.
Категорически запрещается:
- принимать любые алкогольные и стимулирующие напитки
- идти в горячую баню, принимать горячую ванну и душ
- согревать обмороженные конечности на радиаторе, возле костра и т.д.
- растирать обмороженные участки, особенно снегом
Если возникло отморожение, необходимо постепенно согревать поврежденный участок тела изнутри кнаружи, снять обувь, кольца и все, что может мешать нормальному кровотоку при возникновении отека, когда ткани начнут согреваться. Для предотвращения инфицирования, даже если на вид кожа не повреждена, необходимо наложить сухую рыхлую повязку на обмороженный участок тела, а сверху хорошо укутать, чтобы предотвратить дальнейшее охлаждение.
Если появляются пузыри – их нельзя вскрывать, потому что появляется открытая раневая поверхность, которая также является входными воротами для инфекции.
К сожалению, тяжелое общее охлаждение и обморожения требуют длительной реабилитации. Одевайтесь по погоде, если приходится долго находиться в холоде и сырости – выполняйте физические упражнения, следите, чтобы обувь была сухой и не тесной, а также воздержитесь от употребления алкоголя.